Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Спартакиада трудовых коллективов

Вместе против корупции

 Ищешь работу в спортивной отрасли Московской области?
Перейди по ссылке ЖИВУСПОРТОМ.РФ и найди подходящую вакансию.
Ждём тебя в нашу команду.

ПОДРОБНЕЕ


Полезные ссылки:

Уважаемые посетители!

По техническим причинам оплата банковскими картами временно не принимается.

Студия йоги и пилатеса

 

Йо́га  — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.

 

Пила́тес — система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.

 

Преподаватели: Жеглова Татьяна  и Нелина Наталья.

 

Татьяна

Работает в сфере фитнеса и йоги более 20 лет. 

Имеет сертификаты и Международный диплом тренера по хатха-йоге и высшее образование по специальности физическая  реабилитация для лиц с отклонениями в здоровье. 

 

 

 

 

 

Наталья

Тренирует 5 лет. Диплом Федерации Йоги и пилатеса. Комплексы подбираются под клиента в зависимости от проблем с позвоночником и общих заболеваний.  

 

 

Наталья и Татьяна учатся в школе "Счастье Жить и Творить!"  

 

 

 

 

Система  тренировок уникальна!  Все знают что в Мегаполисе мы испытываем постоянный стресс и нехватку энергии. Мы инстинктивно отделяемся друг от друга и становимся одинокими.  А как же обмен энергиями? Татьяна и Наталья считают что если ты любишь себя, то ты можешь дать другому эту БЕЗУСЛОВНУЮ любовь. Вот тут  и происходит притяжение изобилия и здоровья. Забота о другом человеке это самое главное в жизни. Дать много положительных эмоций во время занятий.  И главное соединить ВСЕХ.  Только так мы Сила!  А сила женщины в ее наполненности хорошими эмоциями.

В занятия включены суставная гимнастика,которая направлена на  увеличение смазочной жидкости и подвижности сустава. Йога-терапия, которая плавно вытянет все мышцы и сухожилия. Вы не  будете стоять просто в позе.  Вы будете строить плавно тело,переходя от одного положения тела к другому. В занятия включены построение и исправление осанки с помощью специального оборудования (валиков,мячей,планок,жгутов и кирпичей) И поверьте! Это очень эффективно! 

Все в мире заряжено божественной энергией света и любви!
Приходите и мы подарили вам Весь Мир,который находится в Вас.
Если у вас есть заболевания мы можем разобрать лично почему они у Вас возникли. И отпустить все страхи и привязки.

 

 

 

Запись на занятия по телефону 8 926 904 39 79 Татьяна.